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要知在黑暗球界磨过的布斯可不一般光世界的员可以比的。

因为在暗篮球打篮球,那就是的是在生命在篮球!

怎么说?

这一在用生打篮球不是一夸张的法,而是真的有可能打着打篮球就连命都没有了。

这也和黑暗球界所求的东西所造成,毕竟入黑暗球界的,早都经不是常人,经不像明篮球的那一球员一,只想正常的况下不提升篮水平了。

因为够进入暗篮球的人,乎在光世界之的篮球平就是经能够到极限

进入了暗篮球以后,想用那些在光篮球界普通常的训练法来训的话,提升将是非常的了。

毕竟就是在光世界之的篮球练,也是奉行循序渐的做法

始不太应的时可能会慢慢加训练量,但是在来慢慢应,甚就是麻了之后,也是会断增加练的难和强度

如说一始的运训练,般都是基础的球训练,只不过会将训的次数断加大。

但是大到一程度,变已经无法在计慢慢成质变时候,员就会始更加杂的训

说双球习或者在和其人对抗实战移练习。

甚至就那最普的爆发训练来也是一的,一始就是接连,后开始重,最甚至会开训练,去到滩或者什么草上坡之训练。

在夕阳下在海被海浪湿的沙上长跑,或者是陡坡的地之上回冲刺,甚至就还要继负重,之就是慢慢适原有的练强度后就是慢不断在原来基础之再是加训练的度。

样子就可以一保证自的经济平不断提升,会因为时间的无改变训练而停滞不

是长跑动员一始可能是每天几千米,然后来却是越越夸张,慢慢增到每天几公里。

而加了黑暗球界的一些球也是这子的。

因为在明世界中的那些篮球巧和体的训练法几乎是已经达了极,所以们在黑篮球界中,当也是要续提升练的强的。

然也是以是通继续提训练的数来提训练强的,只过到能进入黑篮球界那一种度的训量,基上都是常巨大

再这样加下去,虽然还会有收,但是比起付时间所到的收,却是价比许,所以光明世之中已是将常训练做几乎不可能继增加了后,在入黑暗球界之,那一球员们是需要多更加形式的练。

说许多候更加够迫使们不断前的是后的万深渊,是这么个道理。

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