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那就是拿着球用身体挤进篮筐下，并且打板上篮、擦板进球、或者扣篮而已。
当然，凡事有弊既有利，那一刻被羞辱过后，叶凡拼了命的练球，每天上课不是旷课就是直接没到，时间都拿去练球了，这也是他为什么学习不好的原因。
终于，功夫不负有心人，叶凡拼命训练后的运球技巧得到小有成就的回报，那一刻，他在学校的篮球排行榜名次也逐渐上升，几乎从倒数十九名挤进第一名，其中的艰辛只有叶凡本人能够体会。
话题回归……
半个月渐渐消逝、叶凡的投篮以及运球和突破等等技巧也逐步提升；当然，这半个月，周扬以及林俊偶尔的陪伴也让叶凡不那么寂寞，还有路瑶有时候贴心的举动也让叶凡感动不已。有此朋友，那些个困难又算得了什么？
还有一点便是，每天放学的校队训练、刘傲天偶尔也会试着用语言激怒叶凡，但叶凡由于一些原因，倒也没有跟他计较，只是把那些话左耳进右耳出，当然放屁了。
这一天、是距离校联赛只有不到一天的时间，这天放学过后，路海把东海校队的全部人员都召集到篮球场，等到全部人员到齐，路海清了清嗓子，开口说道：“相信大家都知道，明天就是一年一度的市篮球校联赛，是一场以市全学校的友谊之名而较量球技的比赛，对此，我想大家也都期待已久了。”停顿了下，他看了眼在场的每个人，待到每个人脸上的表情都尽收眼底的时候，他又接道：“今天我接到了市那边传来的消息，说明天五中会过来我们学校、进行一场篮球友谊赛！”
由于一个市里边的学校太多，所以一般都会有人对这些进行排名，譬如刚刚说的五中，五中其实不叫五中，而是叫东威高中，只不过由于它是在东海市新建学校中排名第五，所以才被人称为五中。至于东海高中，自然就是东海市第一新建高中了，所以、一般人们称之为一中。
“五中？嘿嘿，那不是一支弱队嘛，看来今年运气还不错、第一场就遇到弱队。”
“是啊，去年市联赛、五中在第二场就被七中淘汰，而我们却赢了七中，所以要说他们很强那根本就不可能。”
“安静，大家安静！”看着议论纷纷且掉以轻心的球员，路海眉头微微一皱，大声的喊了一句。
给读者的话:
今天比较晚更新大家见谅
没办法八点才下班等到吃完饭已经九点出头而且还去剪了个回来洗好澡都十点了
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